![]() |
![]() |
![]() |
مواعيد زواجات ابناء قبيلة المشاييخ اضغط هنا
|
![]() ![]() |
|
أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
![]() |
رقم المشاركة : 1 |
![]() المنتدى : منتدى تطوير الــذات العام يقلل من الاصابة بتصلب الشرايين والازمات القلبية والسكتات من خلال تحسين مستويات الكوليسترول الجيد. يزيد من القدرة على التحمل من خلال ممارسة تمرين المشي والذي يحتاج إلى مدة ووقت ومسافة معينة. يزيد من حرق السعرات الحرارية فكلما زاد الوقت في أداء التمرين يزيد من عدد السعرات الحرارية المحروقة.
|
|
|
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
![]() |
![]() |
![]() |