منتدى قبيلة المشاييخ الرسمي - فوائد جهاز سير كهربائي

يقلل من الاصابة بتصلب الشرايين والازمات القلبية والسكتات من خلال تحسين مستويات الكوليسترول الجيد. يزيد من القدرة على التحمل من خلال ممارسة تمرين المشي والذي يحتاج إلى مدة ووقت ومسافة معينة. يزيد من حرق السعرات الحرارية فكلما زاد الوقت في أداء التمرين يزيد من عدد السعرات الحرارية المحروقة.

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]