المها
05-19-2010, 10:14 AM
عش حياتك.... صح !!!!
99 % من أمراض الأنسان يعود سببها للقلق والتوتر الذي يعيشه الأنسان في حياتة اليومية,
1% فقط يعود لأسباب وراثية.
القلق يكون أفكار ومشاعر غير ايجابية من أشياء قد تحدث في المستقبل، وغالب ما نفكر فية لايحدث.
حيث أن %93 مما يقلقنا لايحدث ، و7% يحدث ولانستطيع تغييرة.
كم مرة كنت تتوقع الرسوب وتنجح، تتوقع الأقالة وتستمر في العمل، تعمل تحاليل طبية وتخرج غير إيجابية.
والتوتر هو مؤثرات خارجية تؤثر فينا في الحاضر، ويعود سببها للأفكار والتركيز الغير إيجابيين.
مثل بعض الغير إيجابيين يشعروننا بالضيق لتركيزنا على سلبيتهم في التعامل، التغيير في حياتنا اليومية يشعرنا بعدم الراحة.
فكر بإيجابية وأبعد عنك القلق والتوتر وإستبدلهما بتوقع الخير والسعادة.
أوقف التوتر والقلق وعش حياتك....صح!!!!!
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
......
99 % من أمراض الأنسان يعود سببها للقلق والتوتر الذي يعيشه الأنسان في حياتة اليومية,
1% فقط يعود لأسباب وراثية.
القلق يكون أفكار ومشاعر غير ايجابية من أشياء قد تحدث في المستقبل، وغالب ما نفكر فية لايحدث.
حيث أن %93 مما يقلقنا لايحدث ، و7% يحدث ولانستطيع تغييرة.
كم مرة كنت تتوقع الرسوب وتنجح، تتوقع الأقالة وتستمر في العمل، تعمل تحاليل طبية وتخرج غير إيجابية.
والتوتر هو مؤثرات خارجية تؤثر فينا في الحاضر، ويعود سببها للأفكار والتركيز الغير إيجابيين.
مثل بعض الغير إيجابيين يشعروننا بالضيق لتركيزنا على سلبيتهم في التعامل، التغيير في حياتنا اليومية يشعرنا بعدم الراحة.
فكر بإيجابية وأبعد عنك القلق والتوتر وإستبدلهما بتوقع الخير والسعادة.
أوقف التوتر والقلق وعش حياتك....صح!!!!!
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
......